总有一些往事，不堪回首；总有一些念头，挥之不去；总有一些情绪，无法释怀……　
　
因为，我们心中产生了阴影。　　

所谓阴影，其实就是我们在生活世界中隐约感受到、却又不敢认同、不愿接受、不能正视的自我体验和自我意象。事实上，我们在生活实践中遭遇负面经验时，即有可能感受到阴影，或者说，意识到心里面产生了阴影。